Sei quasi in scadenza o addirittura oltre la data prevista? Una cosa è certa: non vedi l'ora che arrivi il tuo bambino! Ma come puoi assicurarti che esca velocemente? Puoi indurre il travaglio da solo e come lo fai?
Nessun bambino ancora?
All'inizio della gravidanza, l'ostetrica ti dirà la data di scadenza. Aspettavi questo giorno da mesi! Gli dai così tanto valore. Ma poi improvvisamente è il momento, ma non c'è ancora nessun bambino in vista. Solo il quattro o cinque percento di tutti i bambini nascono alla data esatta del parto. Da quel giorno in poi, senti ulteriore pressione e tensione. Ora sta per succedere davvero. Tutti ti mandano messaggi: "Ancora nessun bambino?" Aspetti e aspetti, ma non senti niente. Solo quanto è pesante il tuo corpo, quanto sei stanco a causa del poco sonno e come hai effettivamente fatto con l'intera gravidanza. Tempo per il bambino! Puoi farlo accadere e indurre le contrazioni da solo?Indurre il travaglio
Ci sono alcune teorie su cosa dovresti bere o fare per far nascere prima il tuo bambino. Ma ad essere onesti, le possibilità sono piuttosto minime e non è stato dimostrato, tranne uno! Ad ogni modo, se stai aspettando, e non puoi più aspettare, potresti anche provare alcune teorie. Non si sa mai!Un'amica incinta? Sorprendila con il Babywatcher in regalo!
- Spogliarsi No, no, non togliendosi i vestiti e ballando in giro. Lo spogliarello è l'unico modo per indurre il tuo bambino che è effettivamente dimostrato. Che cos'è? L'ostetrica inserisce le dita nella cervice e separa le membrane dalla parete uterina con le dita. È anche noto come spazzata della membrana. Ciò provoca la produzione di prostaglandine extra. La sostanza che favorisce la dilatazione e stimola le contrazioni. Piccolo svantaggio: ci deve essere già dilatazione. Altrimenti non è possibile. Quindi per favore sii paziente.
- Esercizio Anche se il divano è sicuramente comodo, è meglio continuare a muoversi. Quindi fai una passeggiata di tanto in tanto e visualizza come il tuo bambino si sta preparando per il grande momento! Puoi fare uno squat di tanto in tanto per aumentare lo spazio nel bacino.
Coccolarsi
- Tempo per il sesso! Una volta che l'acqua si è rotta, potresti non avere più rapporti sessuali. Ma se stai ancora aspettando con impazienza quel momento, prova a entrare in intimità con il tuo partner (o da solo, ovviamente). Un orgasmo può aiutare a indurre il travaglio. Il tuo utero si contrae durante un orgasmo, proprio come durante una contrazione. Gli spermatozoi contengono anche la sostanza prostaglandina, che, come abbiamo visto, è anche molto benefica. Quindi salta sul tuo partner e fai sesso lungo ed esteso, con un orgasmo!
- Massaggio ai capezzoli Questo è di nuovo per il tuo partner. Oppure puoi provare tu stesso. Massaggiando i capezzoli puoi far contrarre l'utero. Utilizzare un po' di olio per prevenire irritazioni.
- Digitopressione Una terapia cinese che può fornire rilassamento e guarigione. È simile all'agopuntura. Secondo questa terapia, il corpo ha determinati punti in cui scorre l'energia. Affrontando questi punti, il travaglio può essere avviato.
- Massaggio di riflessologia plantare Incantevole, un massaggio ai piedi. Ma può anche essere utile. Questo è un metodo di guarigione alternativo che presuppone che tutti i percorsi nervosi finiscano ai tuoi piedi. Massaggiando i piedi, il tuo corpo si rilassa. C'è anche un punto di pressione all'interno del piede che è correlato all'utero. Massaggiare questo punto può aiutare a iniziare il travaglio. Quindi, massaggio!
Cibo
- Cibo piccante Un piatto piccante potrebbe aiutare. Stimola l'intestino e può stimolare l'utero a contrarsi. Il rovescio della medaglia è che quando il tuo bambino nasce davvero, questo cibo piccante può farti soffrire. Vomitare durante il travaglio non è divertente.
- Si dice che il chinino di ananas abbia un effetto stimolante sul travaglio. E indovinate un po': si trova nell'ananas, e soprattutto nel suo cuore. Quindi vuoi partorire questa settimana? Poi mangia tanto, tantissimo ananas ogni giorno. Perché solo se mangi molto ananas ogni giorno può avere un effetto. Vale la pena provare, vero? P.S. Ne hai già avuto abbastanza? Prova l'ananas grigliato. È delizioso!
panacee
- Olio di enotera Questo olio contiene prostaglandine: una sostanza simile a un ormone che può indurre le contrazioni. Proprio quello di cui hai bisogno. Prendi una capsula da 500 mg tre volte al giorno. Un'altra opzione è inserire la capsula nella vagina, in modo che l'olio scorra direttamente nella cervice.
- Olio di ricino Ingerendo l'olio di ricino, puoi indurre crampi intestinali e movimenti intestinali, che possono indurre il travaglio. Metti 60 ml in un bicchiere di succo di frutta e bevilo.
Per gli amanti del tè
- Tè della Madonna Tè ricco di tannino: una sostanza che ha un effetto astringente sull'utero. Quindi non berlo durante la gravidanza fino a 39 o 40 settimane. Poche tazze al giorno potrebbero aiutare la consegna, si dice. Aiuta anche l'utero a riprendersi più rapidamente dopo il parto. Alcune donne prendono il tè al mantello della donna dopo il parto a causa dell'effetto curativo.
- Tè alle foglie di lampone Questo tè è noto per i suoi effetti benefici sull'utero e sui muscoli del bacino. I tuoi muscoli si rilassano e si rafforzano, quindi bere questo tè può rendere il travaglio più fluido. Non è pensato per indurre le contrazioni, ma può aiutarti a rilassarti quando arriva il momento.
- Induzione medica
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